Быть новатором в своей жизни — моя философия.
Через смелость к переменам, понимание себя и открытость новому рождается уникальный путь, укрепляется идентичность и раскрываются новые возможности.

Здравствуйте! Я Акмурзинова Айгуль, клинический психолог с опытом работы более 10 лет.

Специалист для тех, кто уже чего-то достиг, но чувствует, что настоящий масштаб начинается там, где заканчиваются чужие ожидания.

Многие люди выросли в мире, где за них уже решили, кем быть, что выбирать и как «правильно» жить.
«Слушайся старших», «не высовывайся», «я — последняя буква алфавита» — эти установки стали внутренним сценарием, который до сих пор влияет на работу, отношения и способность выбирать себя.
Сегодня они уже многого достигли: есть результаты, опыт, смелость двигаться дальше.
Но внутри всё ещё живут чувство долга перед другими, вина за свои желания и страх выйти на новый уровень.
Я помогаю увидеть навязанные сценарии, отделить их от собственных желаний и выстроить жизнь, которая действительно подходит вам.
Для тех, кто уже многое может, но чувствует:
«Я способен(на) на большее, но будто что-то удерживает меня».










Мои профессиональные знания дали мне понимание, почему люди мыслят по-другому, почему у одних что-то получается, а у других нет. И самое главное, как идти на встречу своим желаниям и получать от этого удовольствие, а не вину и опустошеннсть. 


Помогу вам  идти к себе , укрепляя идентичность, добиваясь желаемых результатов. Мой опыт  практики и знания помогут вам сохранить годы поисков и жизни в неуверенности  и обрести то, чего хотите вы. Без демагогии и четко по делу.  
Подходы в которых я работаю:

(Я придерживаюсь принципов доказательной медицины)
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
    КПТ помогает выявить глубинные убеждения и автоматические сценарии поведения, влияющие на выбор, отношения и самореализацию, и сформировать более адаптивные стратегии мышления и действий.
  • Диалектико-поведенческом (ДБТ)
    ДБТ — метод для людей, которым важно научиться устойчиво проживать сильные эмоции, выстраивать отношения без разрушительных сценариев и сохранять контакт с собой в стрессовых ситуациях.
  •  EMDR –  (ДПДГ – десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз)
    ЕМДР помогает переработать травматические и стрессовые воспоминания, которые продолжают влиять на эмоции, тело и поведение в настоящем.
  • Семейная терапия
    Семейная терапия — это работа с отношениями в паре или семье. Она помогает лучше понимать друг друга, снижать конфликты и выстраивать более тёплую и устойчивую коммуникацию и изменить повторяющиеся сценарии в отношениях.
  • Краткосрочно-стратегическом методе (КСТ)
    Краткосрочная стратегическая терапия помогает быстро изменить устойчивые психологические проблемы через работу с текущими паттернами мышления и поведения.
Как может выглядеть ваш запрос:
Мои принципы работы:
  • Принципы доказательной медицины
  • Честность и открытость
  • Ориентир на четкие результаты
  • Системность
  • Оптимизм и вера в людей
  • Ответсвенность
Мои услуги:
Семейная консультация
  • Консультирование пар и семей по вопросам трудностей в отношениях: диагностика межличностного взаимодействия, работа с конфликтами, эмоциональной дистанцией, кризисами, нарушением коммуникации, вопросами доверия и распределения семейных ролей.
12000 р./90 минут в Zoom
Записаться
Консультирование психологов по вопросам практики
Сопровождение начинающих и практикующих психологов в вопросах профессиональных границ, коммуникации с клиентами, формирования стоимости услуг и развития частной практики.
10000 р/60 минут в Zoom
Записаться
Пакет EMDR-сессий (50 минут)
Серия ( 4 встречи) EMDR-сессий, направленных на переработку травматического опыта, снижение эмоциональной нагрузки и восстановление психологической устойчивости.
38 000 р.50 минут, 4 встречи в Zoom
Записаться
Пакет консультаций:
Диагностика отношений и деструктивных сценариев
Серия (4 встречи) консультаций, направленных на прояснение того, что происходит в отношениях и почему они могут становиться эмоционально сложными или истощающими.
В процессе работы мы исследуем эмоциональную динамику, личные границы, особенности привязанности, конфликты и повторяющиеся сценарии взаимодействия.
Отдельное внимание уделяется признакам эмоционально небезопасных отношений и причинам, по которым человек может оставаться в них, несмотря на внутренний дискомфорт.
38 000р./50 минут,4 встречи в Zoom
Записаться
  • Образование
    • Закончила Оренбургскую государственную медицинскую академию факультет клинической психологии
    • Институт развития МЧС России, Академия гражданской защиты МЧС России Программа «Психологическое сопровождение деятельности профессиональных контингентов МЧС России»
    • Терапия эмоциональных схем, погружение в смысл терапии Роберт Лихи
    • Вводный семинар. Основы КПТ.
    • Введение в терапию. Психотерапевтические отношения. Формирование комплаенса. Мотивационное интервью.
    • Концептуализация и формулировка проблемы в когнитивно-поведенческой психотерапии. Теория, развитие практических навыков.
    • Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Альберта Эллиса. Основные теоретические положения. Практические упражнения, техники и методология.
    • Основы поведенческой терапии.
    • Когнитивная терапия Аарона Бека. Основные теоретические положения. Практические упражнения, техники и методология.
    • КПТ депрессивных расстройств
    • КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и др.
    • КПТ аддиктивного поведения
    • КПТ в терапии зависимых форм поведения.
    • Основы схематерапии модуль1.
    • Основы схематерапии модуль 2.
    • Основы психосоматики. Работа с телесными симптомами в гештальт-терапии. Работа с клинической диагностикой.
    • Программа повышения квалификации «Углубленная практика психологического консультирования и психотерапии обессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и расстройств обессивно-компульсивного спектра.
    • Основы схематерапии модуль 3
    • КБТ форум 2021
    • CBT for PTSD (2021) Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy
    • «Основы психофармакотерапии»
    • Введение в когнитивно-поведенческую психотерапию детей и подростков.
    • Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков и сферы её применения.
    • Основы поведенческой психотерапии детей и подростков.
    • Когнитивно-поведенческая терапия при тревожно-фобических расстройствах у детей и подростков.
    • Когнитивно-поведенческая терапия при обсессивно-компульсивном
    • расстройстве у детей и подростков.
    • 2022 - Интенсив по ДБТ, тренера Andre Ivanoff, Дмитрий Пушкарев.
    • 2024 - Психиатрия для психологов
    • 2024 - Психотерапия взрослых с СДВГ
    • 2024 - ПТСР и К-ПТСР: Когнитивно-поведенческая модель терапии
    • 2025 "Поддержка людей с аутизмом"для помогающих специалистов
    • 2025 - "Введение в сексологию" обьем, Дмитрий Орлов
    • 2025 -"Тренинг EMDR 1 И 2 МОДУЛЬ”
    • 2026 - Семейная терапия


Как проходит работа:
Заявка
Вы оставляете заявку на сайте.
Я связываюсь с вами, и мы согласовываем время консультации.
После согласования времени производится предоплата. Запись подтверждается после оплаты.
Первая встреча
Оценка запроса, состояния и определение целей работы.
Формирование запроса.
Уточнение и структурирование целей терапии.
Выбор метода работы.
Рабочий процесс
Психотерапевтический процесс (КПТ / ДБТ / EMDR,семейная терапия).
Регулярная оценка изменений и корректировка целей при необходимости.
Завершение терапии
Подведение итогов и закрепление результатов.

Записаться на прием

Напишите сейчас и мы подберем удобное время для консультации
Со мной можно связаться и следить за информацией тут:
ИП Акмурзинова Айгуль Бисембаевна
ОГРНИП325565800086911
ИНН564605422134
тел: 89878993856
почта: aigu.akmurzina@yandex.ru

Договор-оферты

Дисклеймер: «Instagram принадлежит Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ».

Управление файлами cookie
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Управление файлами cookie
Настройки файлов cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настроить.
Основные файлы cookie
Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для работы веб-сайта и его функций. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, например, при настройке параметров конфиденциальности, входе в систему или заполнении форм.
Аналитические файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наши веб-сайты, насколько эффективны наши маркетинговые кампании, а также помогает нам персонализировать наши веб-сайты для вас. Список используемых нами аналитических файлов cookie можно посмотреть здесь.
Рекламные файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в интернете, чтобы помочь им показывать вам более релевантную рекламу или ограничивать количество показов рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Список используемых нами рекламных файлов cookie можно посмотреть здесь.

Управление файлами cookie
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Управление файлами cookie
Настройки файлов cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настроить.
Основные файлы cookie
Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для работы веб-сайта и его функций. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, например, при настройке параметров конфиденциальности, входе в систему или заполнении форм.
Аналитические файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наши веб-сайты, насколько эффективны наши маркетинговые кампании, а также помогает нам персонализировать наши веб-сайты для вас. Список используемых нами аналитических файлов cookie можно посмотреть здесь.
Рекламные файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в интернете, чтобы помочь им показывать вам более релевантную рекламу или ограничивать количество показов рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Список используемых нами рекламных файлов cookie можно посмотреть здесь.